La lombalgie commune Le lumbago

La lombalgie commune 

 Le lumbago est important car il peut causer des douleurs sévères, une perte de mobilité et une incapacité à effectuer des activités de la vie quotidienne. Il peut également entraîner des absences professionnelles et des coûts de soins de santé élevés. Il est donc important de comprendre les causes, les symptômes et les traitements du lumbago afin de pouvoir prévenir et traiter cette affection efficacement. Les principales causes du lumbago sont les problèmes mécaniques de la colonne vertébrale, tels que les hernies discales, les entorses musculaires et les spasmes. Cependant, d'autres facteurs tels que l'obésité, le vieillissement, la sédentarité, le tabagisme et les troubles de l'humeur peuvent également contribuer au développement du lumbago.

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Symptômes prevention et traitement:

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Les symptômes courants du lumbago comprennent une douleur localisée dans le bas du dos, une raideur, une limitation de la mobilité et une douleur irradiant vers les jambes. Dans certains cas, la douleur peut être accompagnée de picotements, de fourmillements ou d'une sensation de brûlure. Pour prévenir le lumbago, il est recommandé de maintenir une bonne santé physique et mentale . Le traitement du lumbago dépend de la cause et de la gravité de la douleur. Les traitements courants comprennent les analgésiques, les anti-inflammatoires, la kinésithérapie et l'ostéopathie. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. En conclusion, le lumbago est une affection courante qui peut causer des douleurs sévères et une perte de mobilité. Il est important de comprendre les causes, les symptômes et les traitements du lumbago afin de pouvoir prévenir et traiter cette affection efficacement.

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Mécanismes neurobiologiques de la douleur chronique

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La douleur chronique est une douleur qui dure souvent longtemps, des mois voire des années. Contrairement à la douleur normale qui survient lorsque vous vous blessez, la douleur chronique peut être causée par des changements dans le système nerveux qui affectent la façon dont votre cerveau traite les signaux de douleur.
Plusieurs mécanismes peuvent contribuer à la douleur chronique, comme des changements dans les nerfs et l'inflammation. Lorsque vous vous blessez, les nerfs dans la région touchée peuvent changer, ce qui peut rendre les nerfs plus sensibles à la douleur. L'inflammation est une réponse normale de votre corps à une blessure ou une infection, mais si elle persiste, elle peut causer une douleur chronique. La douleur chronique peut également être causée par des traumatismes physiques ou psychologiques, comme des blessures, des abus ou des événements stressants.

Pour traiter la douleur chronique, il faut souvent une approche multidisciplinaire. Les traitements peuvent inclure des thérapies cognitivo-comportementales, de l'acupuncture, de l'hypnose, la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) et d'autres thérapies complémentaires.
Les médicaments peuvent également aider, comme les analgésiques, les antidépresseurs et les anticonvulsivants.


Sources :

Woolf, C. J. (2011).
 Central sensitization: Implications for the diagnosis and treatment of pain. Pain, 152(3 Suppl), S2–S15. https://doi.org/10.1016/j.pain.2010.09.030

 Latremoliere, A., & Woolf, C. J. (2009).
Central sensitization: A generator of pain hypersensitivity by central neural plasticity. The Journal of Pain, 10(9), 895–926. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2009.06.012

 Gatchel, R. J., & Okifuji, A. (2006).
 Evidence-based scientific data documenting the treatment and cost-effectiveness of comprehensive pain programs for chronic nonmalignant pain. Journal of Pain, 7(11)

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